روزه گرفتن در این روز می تواند بدن را پاک کند – Sadhguru

► Sadhguru در مورد اهمیت استراحت دادن به بدن از غذا صحبت می کند تا سیستم بتواند خود را سم زدایی کرده و دوباره تنظیم کند.

یوگی ، عارف و بصیر ، صدگورو یک استاد معنوی با اختلاف است. زندگی و کار او که ترکیبی از ژرفی و عمل گرایی است ، یادآوری می کند که یوگا یک علم معاصر است و از حیث حیاتی مربوط به زمان ما است. ? #Sadhguru

#بهبود_سلامت #سلامتی  #یوگا