کاملا متمرکز – امواج بتا برای افزایش تمرکز، افزایش دقت

Binaural Beats چیست؟

“ضربات دو گوش” ( به انگلیسی: Binaural Beats ) اصطلاحی است که به پخش یک فرکانس صوتی در یک گوش و فرکانس صوتی دیگر در گوش مقابل می پردازد ، که باعث ایجاد یک اثر دو رنگ در وسط مغز می شود که در واقع یک صدا تلقی می شود. این باعث ایجاد یک اثر “Entrainment” در مغز می شود که بسته به فرکانس نتایج مختلفی دارد.

12 مزیت گوش دادن به موسیقی با تکنولوژی Binaural Beats

1. سطوح پایین تر استرس و اضطراب 2. افزایش شادی 3. عملکرد کل مغز 4. آگاهی عمیق (آگاهی) 5. تصمیم گیری بهتر 6. افزایش خلاقیت 7. ناامیدی و خشم کمتر 8. خواب بهتر 9. تیزبینی ذهنی 10. بهره وری بیشتر 11. حافظه بهتر 12. تسکین درد

آیا برای این فیلم ها باید هدفون استفاده کنم؟

در صورت استفاده از هدفون، اثر Binaural Beats افزایش می یابد.

آیا هنگام گوش دادن به این مطلب باید چشم هایم را ببندم؟

خیر ، اگرچه خواهید دید که بستن چشم ها عموماً در حین گوش دادن به حالت عمیق تری منجر می شود.

 

موج بتا Beta چیست و گوش دادن تکنولوژی Binaural Beats با موج بتا به چه فوایدی دارد؟

امواج بتا بین 13 هرتز تا 30 هرتز متغیر است. بتا – هنگامی که شما در حالت هوشیاری بالا هستید ، امواج مغزی بتا تولید می شود. با تولید امواج مغزی بتا ، شما می توانید کارهای پیچیده و تحلیلی را در محل کار انجام دهید ، تصمیم بگیرید و به خوبی تمرکز کنید. در سطوح بالاتر این محدوده ، امواج بتا با اضطراب همراه است.

☯️ نشان داده شده است که گوش دادن به Binaural Beats در الگوی موج بتا خلق و خو و عملکرد را بهبود می بخشد. همچنین گوش دادن به Binaural Beats با موج دلتا حافظه و دقت را بهبود می بخشد.

 

چگونه می توانیم امواج آلفای بیشتری تولید کنیم؟

☯️ گوش دادن به موسیقی Binaural Beats با امواج بتا

گوش دادن به موسیقی Binaural Beats با امواج بتا Beta بدون هیچ گونه تلاش آگاهانه از طرف شما کار می کند. شما به سادگی هدفون خود را بگذارید و گوش دهید.

 

گوش دادن به موسیقی Binaural Beats با امواج آلفا چه مواقعی توصیه میشود؟

برای افزایش دقت و تصمیم گیری – انجام کارهای پیچیده و تحلیلی در محل کار

 

 


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/skillm/domains/yoyogic.com/public_html/wp-content/themes/cinema/inc/template/single/single-one/single-one-director.php on line 2

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/skillm/domains/yoyogic.com/public_html/wp-content/themes/cinema/inc/template/single/single-one/single-one-writer.php on line 2
به کاملا متمرکز – امواج بتا برای افزایش تمرکز، افزایش دقت امتیاز دهید.
[ratings]

ارسال دیدگاه برای این نوشته بسته می باشد.