YoYogic.com

مراقبه مانترای ॐ الهی
سرودن مانترا میتواند در مدیتیشن بسیار موثر باشند… و اگر شروع به سرودن شعار ساده “OM” می کنید، میتواند به شما در کاهش استرس و تنش بدن کمک کند.
چاکرا مدیتیشن
مدیتیشن چاکرا شامل استفاده از ارتعاشات صوتی برای بهبود تعادل و جریان انرژی حیاتی در بدن ما است. جریان روان انرژی حیاتی منجر به سلامت روحی و جسمی می شود.
تحول در زندگی با مدیتیشن چاکرا
چاکراهای متعادل نه تنها می توانند شما را شفا دهند ، بلکه می توانند زندگی شما را متحول کنند.
فلوت هند برای مراقبه
با موسیقی فلوت، شما می توانید به شیوه ای عمیق مراقبه کنید. ذهن شما آرام است و با کمک این کار در دنیایی از زیبایی و جادو سفر خواهید کرد.
مراقبه مانترای ॐ الهی
سرودن مانترا میتواند در مدیتیشن بسیار موثر باشند… و اگر شروع به سرودن شعار ساده “OM” می کنید، میتواند به شما در کاهش استرس و تنش بدن کمک کند.
مدیتیشن با فرکانس معجزه آسای 432 هرتز
مدیتیشن با فرکانس 432 هرتز به طور طبیعی باعث آرامش و سکون ذهن می شود و به تمرکز بیشتر کمک می کند.
تحول در زندگی با مدیتیشن
شما با انتخاب از میان انواع مدیتیشن برای کاهش استرس، درمان و تعادل چاکرا، افزایش تمرکز و مدیتیشن خواب ابعاد جدید آگاهی را درک می کنید.

YoYogic.com

مراقبه مانترای ॐ الهی
سرودن مانترا میتواند در مدیتیشن بسیار موثر باشند… و اگر شروع به سرودن شعار ساده “OM” می کنید، میتواند به شما در کاهش استرس و تنش بدن کمک کند.
چاکرا مدیتیشن
مدیتیشن چاکرا شامل استفاده از ارتعاشات صوتی برای بهبود تعادل و جریان انرژی حیاتی در بدن ما است. جریان روان انرژی حیاتی منجر به سلامت روحی و جسمی می شود.
تحول در زندگی با مدیتیشن چاکرا
چاکراهای متعادل نه تنها می توانند شما را شفا دهند ، بلکه می توانند زندگی شما را متحول کنند.
فلوت هند برای مراقبه
با موسیقی فلوت، شما می توانید به شیوه ای عمیق مراقبه کنید. ذهن شما آرام است و با کمک این کار در دنیایی از زیبایی و جادو سفر خواهید کرد.
مراقبه مانترای ॐ الهی
سرودن مانترا میتواند در مدیتیشن بسیار موثر باشند… و اگر شروع به سرودن شعار ساده “OM” می کنید، میتواند به شما در کاهش استرس و تنش بدن کمک کند.
مدیتیشن با فرکانس معجزه آسای 432 هرتز
مدیتیشن با فرکانس 432 هرتز به طور طبیعی باعث آرامش و سکون ذهن می شود و به تمرکز بیشتر کمک می کند.
تحول در زندگی با مدیتیشن
شما با انتخاب از میان انواع مدیتیشن برای کاهش استرس، درمان و تعادل چاکرا، افزایش تمرکز و مدیتیشن خواب ابعاد جدید آگاهی را درک می کنید.

سایر مطالب سایت...

در اینجا برخی از مزایای سلامتی جسمی ، عاطفی و روانی را با ذکر شعار OM ذکر می کنیم. اگر قصد تمرین مدیتیشن OM را دارید ، توصیه می کنیم قبل از شروع کارهای روزانه روزانه حداقل 21 دقیقه صبح OM بخوانید. در این زمان ، ارتعاشات می توانند به اعماق بدن ما برسند و بسیار مفید است. بنابراین ، با مزایا شروع کنید.

OM” – صدای اولیه. صدایی که در سراسر جهان می پیچد. اگر فقط یک مانترا وجود دارد که ما می توانیم آن را بخوانیم، آن مانترا OM است.

 

سرودن مانترای OM ایجاد آرامش و پاکسازی استرس

وقتی مانترای OM را می خوانید، سریعا فواید آن را می بینید، فقط در 2-3 دقیقه تمرین متمرکز سرودن، خواهید دید که مغز شما سبک می شود و بدن شما شل می شود و تمام استرس و تنش از بدن خارج می شود. ضربان قلب شما کند می شود و شما احساس آرامش درونی می کنید.

 

سرودن مانترای OM  تمرکز را افزایش میدهد

هنگامی که ما OM را در حالی که توجه خود را بر تنفس متمرکز می کنیم می خوانیم تمرکز و تمرکز ما بهبود می یابد. این بلافاصله اتفاق نمی افتد، اما تمرین منظم شعار OM باعث افزایش تمرکز شما در فعالیت های روزانه شما می شود.

 

سرودن مانترای OM بدن و هاله را سمزدایی میکند

خواندن OM به پاکسازی انرژی منفی در بدن و ذهن ما کمک می کند. ارتعاشات مانترای  OM تقریباً بلافاصله بر بدن ما تأثیر عمیقی می گذارد. شل شدن بدن، روشن شدن مغز ما، هنگام مدیتیشن با مانترای OM ریتم بدن شما و انرژی ارتعاشی شما شروع به هماهنگ شدن با ارتعاشات مانترای OM می کند. و این همان چیزی است که به اثر سم زدایی کمک می کند. بدن و ذهن شما هر دو با انرژی ارتعاشی بسیار مثبت و قدرتمند OM طنین انداز می شوند.

سرودن مانترای OM ضربان قلب را متعادل میکند. 

مدیتیشن با شعارهای OM به آرامش قلب ما نیز کمک می کند… و بله، اثر تقریباً فوری است. تا به حال وقتی قلب شما در حال تپش است این احساس را داشته اید ، هنگامی که بیش از حد نگران هستید ، شروع به تپش می کند. مانترا OM قطعاً می تواند کمک کند. فقط چشمان خود را ببندید و مانترا OM بخوانید، بگذارید ارتعاشات آن به قلب شما نفوذ کند. و به آرامی شروع به آرام کردن ضربان قلب می کند.

سرودن مانترای OM فشار خون را متعادل میکند. 

همراه با ضربان قلب، ارتعاشات مانترا OM بر تمام سلول های بدن ما تأثیر مثبت می گذارد. این ممکن است فوری نباشد، اما خواندن منظم OM به مدت 30 دقیقه فشار خون را نیز متعادل می کند.

ما نسخه جدیدی از OM مانترا را با فرکانس 432 هرتز را در سایت و اپلیکیشن YoYogic.com قرار داده ایم که می توانید آن را در اینجا گوش دهید.

خواندن شعار OM به مدت 2-5 دقیقه می تواند آرامش زیادی را به ارمغان بیاورد.
این می تواند آن سردردهای تنشی را درمان کند، نگرانی های ما را از بین ببرد و ما را به زمان حال بازگرداند.
فقط روی صدا تمرکز کنید، ارتعاشات خود را هنگام خواندن.
و اگر به اندازه کافی شعار دهید، انرژی ارتعاشی شما را تغییر می دهد.

امیدواریم این شعار به شما کمک کند. می توانید همراه آن شعار دهید یا بگذارید در پس زمینه پخش شود تا این انرژی مثبت و مثبت در اطراف پخش شود.

عضویت و خرید اشتراک

در سفر آرام مدیتیشن با YoYogic.com همراه باشید...