YoYogic.com

مراقبه مانترای ॐ الهی
سرودن مانترا میتواند در مدیتیشن بسیار موثر باشند… و اگر شروع به سرودن شعار ساده “OM” می کنید، میتواند به شما در کاهش استرس و تنش بدن کمک کند.
چاکرا مدیتیشن
مدیتیشن چاکرا شامل استفاده از ارتعاشات صوتی برای بهبود تعادل و جریان انرژی حیاتی در بدن ما است. جریان روان انرژی حیاتی منجر به سلامت روحی و جسمی می شود.
تحول در زندگی با مدیتیشن چاکرا
چاکراهای متعادل نه تنها می توانند شما را شفا دهند ، بلکه می توانند زندگی شما را متحول کنند.
فلوت هند برای مراقبه
با موسیقی فلوت، شما می توانید به شیوه ای عمیق مراقبه کنید. ذهن شما آرام است و با کمک این کار در دنیایی از زیبایی و جادو سفر خواهید کرد.
مراقبه مانترای ॐ الهی
سرودن مانترا میتواند در مدیتیشن بسیار موثر باشند… و اگر شروع به سرودن شعار ساده “OM” می کنید، میتواند به شما در کاهش استرس و تنش بدن کمک کند.
مدیتیشن با فرکانس معجزه آسای 432 هرتز
مدیتیشن با فرکانس 432 هرتز به طور طبیعی باعث آرامش و سکون ذهن می شود و به تمرکز بیشتر کمک می کند.
تحول در زندگی با مدیتیشن
شما با انتخاب از میان انواع مدیتیشن برای کاهش استرس، درمان و تعادل چاکرا، افزایش تمرکز و مدیتیشن خواب ابعاد جدید آگاهی را درک می کنید.

YoYogic.com

مراقبه مانترای ॐ الهی
سرودن مانترا میتواند در مدیتیشن بسیار موثر باشند… و اگر شروع به سرودن شعار ساده “OM” می کنید، میتواند به شما در کاهش استرس و تنش بدن کمک کند.
چاکرا مدیتیشن
مدیتیشن چاکرا شامل استفاده از ارتعاشات صوتی برای بهبود تعادل و جریان انرژی حیاتی در بدن ما است. جریان روان انرژی حیاتی منجر به سلامت روحی و جسمی می شود.
تحول در زندگی با مدیتیشن چاکرا
چاکراهای متعادل نه تنها می توانند شما را شفا دهند ، بلکه می توانند زندگی شما را متحول کنند.
فلوت هند برای مراقبه
با موسیقی فلوت، شما می توانید به شیوه ای عمیق مراقبه کنید. ذهن شما آرام است و با کمک این کار در دنیایی از زیبایی و جادو سفر خواهید کرد.
مراقبه مانترای ॐ الهی
سرودن مانترا میتواند در مدیتیشن بسیار موثر باشند… و اگر شروع به سرودن شعار ساده “OM” می کنید، میتواند به شما در کاهش استرس و تنش بدن کمک کند.
مدیتیشن با فرکانس معجزه آسای 432 هرتز
مدیتیشن با فرکانس 432 هرتز به طور طبیعی باعث آرامش و سکون ذهن می شود و به تمرکز بیشتر کمک می کند.
تحول در زندگی با مدیتیشن
شما با انتخاب از میان انواع مدیتیشن برای کاهش استرس، درمان و تعادل چاکرا، افزایش تمرکز و مدیتیشن خواب ابعاد جدید آگاهی را درک می کنید.

سایر مطالب سایت...

مراقبه فلوت هندی | Raag Yaman |

فلوت هند برای مراقبه

ارتعاشات انرژی مثبت خالص | موسیقی فوق العاده زیبا | موسیقی مدیتیشن عصرگاهی |

فلوت هند یکی از خوش آهنگ ترین سازهاست و بسیاری از افراد هنگام انجام مراقبه مخصوصاً موسیقی فلوت می نوازند. صدای فلوت جلسه مراقبه را لذت بخش تر می کند و قدرت تمرکز شنونده را بهبود می بخشد و همچنین تجربه مراقبه را افزایش می دهد.

راگ یامان به عنوان یکی از هسته های اصلی موسیقی در موسیقی کلاسیک هند شناخته شده است. ترکیبات موزون موسیقی  Raag Yaman ارتعاشات صلح را تحریک می کند. راگ یامان معمولاً عصرها پخش و شنیده می شود تا روز را با آرامش و بدون استرس به پایان برساند.

 

 

فواید مدیتیشن و گوش دادن به موسیقی فلوت

بدن، ذهن و روح را آرام می کند
موسیقی مدیتیشن فلوت به آرامش ذهن کمک میکند و به نوبه خود بدن را آرام میکند. تحقیقات نشان داده است که فقط 20 دقیقه مدیتیشن فوایدی معادل 6-7 ساعت خواب میدهد. مدیتیشن یک روش آسان و طبیعی برای بهبود بدن است.

سیستم عصبی و عضلات تحت فشار را آرام می کند
موسیقی فلوت به دلیل تسکین اعصاب ، قدرت کاهش اثر منفی اضطراب ، استرس و افسردگی را دارد. همچنین ضربان قلب را کاهش می دهد و شما را به حالت عمیق تر از مرحله خواب می برد و عضلات تحت فشار را آرام می کند.

استرس را کاهش می دهد
گوش دادن به موسیقی فلوت به کاهش استرس کمک می کند. هر زمان شخص احساس استرس کند ، حتی برای چند دقیقه موسیقی فلوت گوش می دهد ، می تواند آرامش درونی شما را بازگرداند. این یکی از بهترین راه ها برای به هم ریختن ذهن است که باعث کاهش استرس می شود.

اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد
اضطراب عدم توانایی فرد در تنظیم پاسخ های احساسی برای درک تهدیدها است. موسیقی کلاسیک فلوت هند در کاهش اضطراب و همچنین کنترل افسردگی بسیار مفید است. تحقیقات نشان داده است که این روش بسیار موثر برای درمان افسردگی است

در بهبودی پس از عمل مفید است
از آنجا که موسیقی قدرت آرامش بخشی به مغز و بدن را دارد که در تنظیم خلق و خو و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است ، جریان خون در ناحیه آسیب دیده بدن را نیز بهبود می بخشد که به نوبه خود به درد را کنترل کرده و بیمار احساس آرامش می کند و روند بهبودی سریع می شود.

بی خوابی را درمان می کند
صدای شیرین خواب شما را آرام و آرام میکند که کیفیت خواب را بهبود می بخشد. قدرت موسیقی فلوت به شما آرامش و رضایت می بخشد که به بهبود بی خوابی کمک می کند

 

مراقبه راهی برای زندگی است و فرد باید اولین کار را صبح انجام دهد.
این یکی از بهترین راه ها برای شناختن خود و ارتباط با ذات ابدی شماست.

تمرین روزانه مدیتیشن تمرکز شما را افزایش می دهد، استرس را کاهش می دهد، کیفیت خواب را بهبود می بخشد و از بسیاری از بیماری ها جلوگیری میکند زیرا هر سلول در بدن با انرژی بیشتری پر میشود و احساس رضایت، خوشحالی و شادی میکنید.
همچنین باعث کاهش بیماری های روانی، پرخاشگری و از بین بردن هراس و ترس می شود.

 

 


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/skillm/domains/yoyogic.com/public_html/wp-content/themes/cinema/inc/template/single/single-one/single-one-director.php on line 2

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/skillm/domains/yoyogic.com/public_html/wp-content/themes/cinema/inc/template/single/single-one/single-one-writer.php on line 2
به مراقبه فلوت هندی | Raag Yaman | امتیاز دهید.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...