سادگورو "Sadhguru"
روزه گرفتن در این روز می تواند بدن را پاک کند – Sadhguru
► Sadhguru در مورد اهمیت استراحت دادن به بدن از غذا صحبت می کند تا سیستم بتواند خود را سم زدایی کرده و دوباره تنظیم
- فرکانس سلفژ 396Hz … پاکسازی احساس گناه و تبدیل غم به شادی | چاکرای قرمز- مولادهارا (ریشه)
- فرکانس سلفژ 417Hz … پاکسازی انرژی منفی، تنش و استرس، تغییر مثبت و خلاقیت | چاکرای نارنجی - خاجی (Svadhishthana )
- فرکانس سلفژ 528Hz … تحول و معجزه در زندگی فرد، اضطراب، تسکین درد، کاهش وزن | با چاکرای شبکه خورشیدی (Manipura)
- فرکانس سلفژ 639Hz … عشق و شفا، روابط سالم و ارتباط متقابل | با چاکرای سبز- قلب (Anahata)
- فرکانس سلفژ 741Hz … صحبت کردن واضح، تفکر خلاق، برطرف کننده مشکلات و زندگی پاک و پایدار | با چاکرای آبی- گلو (Vishuda)
- فرکانس سلفژ 852Hz … افزایش آگاهی معنوی و ترمیم سلول ها | با چاکرای نیلی - چشم سوم (Ajna)
- فرکانس سلفژ 963Hz … فعال سازی غده پینال و بیداری شهود | با چاکرای سفید- تاج (Sahasara)
- فرکانس سلفژ 285Hz ... التیام و بازیابی بافت ها، بازسازی آسیب به اندام ها بسیار موثر است
